L'AQUAGYM est une activité de gymnastique aquatique qui combine des exercices de renforcement musculaire et de travail cardiovasculaire, pratiquée dans une eau peu profonde.
Accessible à tous, elle permet de tonifier l'ensemble du corps en douceur grâce à la résistance naturelle de l'eau, tout en préservant les articulations. Idéale pour améliorer sa condition physique, l'aquagym offre une approche ludique et efficace pour rester en forme.